TRABAJOS AERÓBICOS, FUERZA Y RESISTENCIA EN EL ENTRENAMIENTO DE LA MAÑANA

San Lorenzo trabajó esta mañana en el club Social y Deportivo Estancia Grande de la provincia de San Luis, lugar donde lleva a cabo la pretemporada.
A partir de las 9 hs. los jugadores hicieron la habitual entrada en calor para luego desarrollar una jornada física intensa. En primer termino los jugadores hicieron un trabajo aeróbico fraccionado de 12 km. y más tarde un circuito de fuerza y resistencia sobre el césped
. El delantero Nahuel Benítez continúa con la rehabilitación de su lesión, mientras que Pablo Migliore, Fernando Gutiérrez y Juan Carlos Menseguez –ayer con algunas molestias- trabajaron junto al resto del grupo.
El plantel almorzó a las 13.30 hs. y tiene la tarde libre para relajar los musculos. Los jugadores se reencontrarán esta noche en la cena y mañana a primeras horas del día volverán a entrenarse.
PRENSA CASLA