viernes, 13 de enero de 2012

SAN LORENZO CERRÓ SU SEGUNDO MICROCICLO DE PRETEMPORADA


El plantel profesional de San Lorenzo practicó esta mañana en el estadio Juan Montoya y cerró el segundo microciclo de trabajo estipulado por el Cuerpo Técnico que dirige Leonardo Madelón.

Los que jugaron mayor número de minutos hicieron movilidad, ejercicios de zona media y trote regenerativo, mientras que los jugadores que sumaron menos minutos o no estuvieron convocados frente a Independiente, afrontaron una rutina de zona media con fuerza de piernas y un aeróbico de 300 y 400 metros, hasta completar un volumen de 6.000. El preparador Oscar Manis también organizó una planificación exigente para los arqueros.

José Luis Palomino (esguince de tobillo izquierdo) y Néstor Ortigoza (recuperado de un leve problema estomacal) permanecieron en la concentración.

Esta tarde el plantel descansará y mañana volverá a entrenarse en el predio de San Lorenzo de Mar del Plata.

PRENSA CASLA

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