lunes, 9 de enero de 2012

SAN LORENZO CONTINÚA SU INTENSA PREPARACIÓN EN MAR DEL PLATA


El plantel de San Lorenzo ya cumplió los dos primeros entrenamientos, de los tres que componen la jornada de trabajo. Los mismos fueron desarrollados en el gimnasio de musculación y luego se trasladaron a la Playa del Puerto y al Balneario 12 de Punta Mogotes.

Desde las 8, los preparadores físicos Mariano Lisanti y Juan Manuel Tassi diagramaron una rutina de tren superior e inferior, la que se extendió por aproximadamente 90 minutos en diferentes estaciones, lo cual fue seguido muy de cerca por el técnico Leonardo Madelón y sus colaboradores Fabián García y Daniel Ahmed.

En la Playa del Puerto, el plantel llevó a cabo ejercicios aeróbicos, con pasadas de 400, 500 y 600 metros, hasta completar un volumen general de 8.000. Como cierre, los jugadores afrontaron una actividad de relajación en el mar y en la pileta del Balneario 12.

Esta tarde desde las 18, el plantel azulgrana practicará en el estadio Juan Montoya del Club San Lorenzo, con acceso libre para los medios de comunicación.

PRENSA CASLA

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